2020.07.23

スキンケアもフラワーエッセンス!!

こんにちは
ルナです

タイトルにも載せましたが
フラワーエッセンスは飲むことで
感情を整えてくれるだけではなく
スキンケアもできちゃうんです!!

今、私が愛用している商品を
3つご紹介します♪

まず、はじめは
アラレタマの『Eジェル』です
魔法のような潤いのある緊急用ジェルは
身体のすべての部位に塗ることができます
とってもサラサラしてベタつかないです

ふたつめは
Flana (フラーナ)の
"let go"アロマクレンジングミルクです
ヒマラヤンフラワーエンハンサーズの
「レットゴー」「ニジャラ」「ロータス」が
配合されたクレンジングです
商品名が「ミルク」というだけあって
柔らかくて滑らかです


最後は
オーストラリアンブッシュの
ウーマンクリームです
ローズ、ラベンダー、ゼラニウム、
ベルガモットが配合されているから
香りがよくてリラックスできます
クリームも柔らかくて肌によく馴染みます
私は夜、美容液をつけた後に
ウーマンクリームを顔に塗ります
すると翌朝、肌に透明感が出て
ツルツルピカピカ✨
生理痛がひどい時は下腹部に塗ると
香りでリラックスでき、お腹もポカポカ♪
クリームは伸びるので少量でOK!!
長持ちするからお財布にも優しいです♪

私は肌がとても弱くて
ネックレスや時計でかぶれたり
冬は肌着や洋服で繊維負けします
なので、基礎化粧品選びはとても慎重!!
皮膚科や美容外科で取り扱っている
商品を長年愛用しています

そんなデリケートな肌の持ち主ですが
フラワーエッセンスのスキンケア用品で
赤くなったりヒリヒリしたりなどは
一度もないです!!
フラワーエッセンスは
肌にもとても優しくて
心身をキラキラ輝かせてくれます♪

ふたつめに紹介した
Flana (フラーナ)の
"let go"アロマクレンジングミルクは
クレンジング効果もちゃんとあって
洗い流した後はモチモチします♪
ラベンダーとゼラニウムの香りで
とても癒されます♪
そして、『自由 クリア』をテーマに
しているだけあって解放感もバツグンです!!
Flana (フラーナ)シリーズは
他のコトフメンバーも使用されていて
みんなとてもお気に入りです♪

最初に紹介した
アラレタマの『Eジェル』は
ホワイトローズの優しい控えめな香りです
私は寝る前に足に塗っています
翌朝、足の重だるさが取れてスッキリ!!
足がとても軽いです♪

フラワーエッセンスを飲むのは
ちょっと不安だなぁって思う方は
クリームや化粧品からはじめてみては
いかがでしょうか!?
フラワーエッセンスが
ふんわり優しく包み込んでくれるので
心も身体も癒されますよ♪


7月22日(水)は
NLPマスタープラクティショナー8日目でした
早速、セミナーで学んだスキルを活用して
フラワーエッセンスの紹介を致しました

フラワーエッセンスの魅力が
伝わったら嬉しいです(*^^*)
2020.07.20

信頼関係と思考・感情のコントロール

こんにちは
ルナです

7月15日(水)は
NLPマスタープラクティショナー7日目でした

今回は“閾値(いきち)”のワークを行いました
常習性があるものをやめたいときに
役立つスキルということで
嗜好品でワークを行いました

私は冷たいものばかり食べて
胃が悲鳴をあげていたので
大好きなパピコを絶つことにしました

ワークで「これでもか!!」というくらい
頭の中でパピコを食べたりしたので
パピコ中毒から脱出できました!!
なんと!!ワークを行ってから今日まで
パピコは食べていません!!
不思議と食べたいと思うこともないです♪

他にもNLP催眠療法の導入を学び
最後にモデリングをテーマに
宗さんのパワフルな催眠誘導で
とても心地よいスッキリした気分に✨


一日の振り返りの時に
一緒に学んだコトフメンバーが
「テクニックも大事だけど、
信頼関係の方がより大切」と
話されたことに加えて、茉莉愛さんから
「女優になりきる」との話があり
本当にそうだなぁ〜と思いました

相手のイライラや緊張が
伝わってくるのと同じで
自分が緊張したり、不安だと
相手に伝染して、
相手も不安になったりする…

私は未だにワークの時に緊張して
早く終わらせようと早口になるので(・・;)
状況に合わせて瞬時に思考や感情を
切り替えて、自信を持って
セッションできるようになりたいです!!
今回も学びのある充実した時間でした♪


明日はいよいよ新月ですね!!
先日コトフでオリエンテーションを行った
アバンダンスプログラムがスタートします♪
私にとって豊かさとは何か
毎日どんな気づきがあるのか
今からワクワクしています♪
2020.07.15

ゆるく楽しくだとストレスなく続けられる

こんにちは
ルナです

7月8日(水)は
NLPマスタープラクティショナー6日目でした

今回はNLPプラクティショナーでも学んだ
ストラテジーが更にパワーアップ!!
前回は朝気持ちよく起きられるように
プログラムを書き換えて
今でもペットと遊んでから出勤しています♪

今回は楽しく運動ができて
更に峰不二子のようにナイスバディーになって
自信が持てるようになる!!という
最強のプログラムを作りました♪

一週間経過して…
今までは「続けなきゃ!!」と力んで
結局3日坊主で終わっていましたが(-_-;)
今回は「今日は仕事で帰りが遅くなったからやめよう」と
ゆるく自分に優しい気持ちになっています
そのおかげで3日坊主にならずに自分のペースで
楽しく運動が続けられています♪

目の動きでプログラムを記憶させるなんて
人間って本当にすごい生き物ですね!!


先週コトフに足を運んだ時に
天候の影響もあってか身体が重だるくて
しんどかったのですが
オーストラリアンブッシュの『エレクトロ』を
試しに飲んでみました
30分位で疲れが吹き飛んで身体が軽い!!
ここ最近通勤途中でエナジードリングを飲まないと
身体がシャキッとしなかったので
エレクトロのパワーのすごさに感動しています!!
エナジードリングよりも持続力ありです
電磁波や有害なエネルギーなどの感情的影響を
軽減する効果もあるみたいなので
パソコンで仕事をしている人にもおすすめです♪


来週7月21日は新月ですね♪
みなさんにとって豊かさとは何ですか?
今回コトフで『豊かさ実現プログラム』を行います
7月18日(土)にオリエンテーションがあるので
プログラムのイメージがしやすくなります
更に効果を高めるプログラムを
毎日動画で配信するので
楽しくプログラムに取り組めますよ♪
みんなで豊かさを手に入れましょう♪
2020.07.06

守られている安心感

こんにちは
ルナです

今回は私が愛用している
フラワーエッセンスのひとつ
アラスカンエッセンス『ガーディアン』の
魅力をお伝えします

『ガーディアン』
あなたのオーラにパワフルな
プロテクションのエネルギー場を形成します
グラウディングさせ、強く健全な
境界線を作り出してくれるので、
安全だという感覚が得られます
(ネイチャーワールド株式会社
大自然からの贈り物 引用)


私の場合…
『ガーディアン』を飲むと
他人の感情に影響を受けにくくなり
毅然とした態度で接することができます

また、不思議なことに
自分の苦手なタイプの人が
あまり近寄って来なくなります

人が多く行き交うところに行っても
ネガティブな感情を受け取りにくくなり
疲れ方も全然違います


私は他人のちょっとした表情や声の変化、
言動にとても敏感ですぐ動揺してしまいます
人ごみも苦手でグッタリ疲れてしまいます

そんな私の仕事は窓口業務です
以前の私は相談者に対して
必要以上に気を遣い過ぎたり
苦手なタイプの人だと
オドオドして余計に相手を
イライラさせていました

『ガーディアン』を飲むと
他人との境界線が引けるようになるので
安心感が得られます

NLPも学んでいるので
相乗効果もあると思いますが
私と同じような仕事をしていたり
他人の感情に影響を受けやすい人に
『ガーディアン』はオススメです!!
2020.06.25

相手を理解して、相手の無意識にメッセージを届ける

こんにちは
ルナです

6月24日(水)は
NLPマスタープラクティショナー5日目でした
今回はメタプログラムについてじっくり学びました

皆さんは
スムーズにコミュニケーションが図れる時と
思うようにいかない時はないですか?
何故、自分の考えや言っていることが通じないの?
何故、この人はこんな行動をするの?など…
このように思われたことはないですか?

今回、メタプログラムを学んで
「そういうことだったのか!!」
と、納得できました!!

相手は変えられないので自分が変わる!!
相手のメタプログラムに合わせたアプローチをして
良好なコミュニケーションが
図れるようになりたいです!!


茉莉愛さんから講義が始まる前に
オーストラリア・ブッシュの“コグニス(認知)”を
勧めていただいたので試してみました
(勉強の際に明瞭さと集中をもたらすそうです)

その日は朝から頭がボーっとしていたのですが
飲んでしばらくしたら頭がスッキリ!!
視界が開けるというか
はっきりするというか
冴え渡る感じがしました

いつもなら外出して家に帰ると
ぐったりして何もしたくなくなるのですが
家に帰ってからも頭が冴えまくっていました
浄化スプレーの効果もあったと思いますが
あまりにもパワフルで驚きました!!


私はフラワーエッセンスが大好きです♪
フラワーエッセンスを使用した感想なども
今後ブログに掲載できたらと思っています!!
興味はあるけど…ちょっと不安…
という方がいましたら
是非参考にしていただけたら嬉しいです♪
2020.06.17

NLPマスタープラクティショナー4日目

こんにちは
ルナです

6月17日は
NLPマスタープラクティショナー4日目でした


『自分が一番大切にしているものが意外だった』
みなさんは人生で大切にしていることは何ですか?
バリューとクライテリアのワークをすると
自分の中の価値の優先順位が
変わるかもしれませんよ!?

私は…
人生において仕事が一番大切!!
仕事をしている時間が
一日の大半を占めているから
好きなことを仕事にして
楽しい毎日を送りたい!!と
ずっと思っていました

でも、実際にワークをしてみると
仕事の優先順位はずっと下で
愛、健康、家族を含めた人間関係が
上位でした!!

確かに
自分の人生を振り返ってみると
独身の頃は見捨てられ不安が強くて
たくさん自分を傷つけてきました…
今は理解ある人と結婚することができて
安心感が得られているおかげで
見捨てられ不安はすっかりなくなりました

そう考えると
今のこの生活は私にとって
なくてはならないものなんだと
気づくことができて
胸がいっぱいになりました

今回も有意義な時間を過ごすことができました
ありがとうございます
2020.06.16

NLPマスタープラクティショナー3日目

こんにちは
ルナです

6月10日は久しぶりに対面でのセミナーでした
都内に出掛けるのは前回のセミナー以来かも…


『ミルトンモデルを使いこなせるようになりたい!!』
普段何気なく使っているのかもしれませんが
改めて学んでみると
言葉の持つ影響力のすごさを感じます
しかもミルトンモデルは相手の無意識に
直接影響を与えるからすごい!!
自由自在にミルトンモデルを
使いこなせるようになりたいなぁ~

翌日、宗さんの誕生日だったので
ミルトンモデルを意識して
お祝いの言葉をLINEで送りました
宗さん、いかがでしたか??


『スライトオブマウスも使いこなせるようになりたい!!
愛とユーモアで
言葉を巧みに使いながら
相手の思い込みを緩和させて
新たな選択肢や可能性を見出す
アプローチができたら
どれだけ最強なんだろう!!
私もいつか言葉の達人になりたい!!


宗さんと茉莉愛さんの説明は
丁寧でわかりやすいです
そして
一人一人が理解するまで
じっくり時間をかけて
教えくださります

のんびりカメさんの私には
本当に有難い限りです
2020.06.09

朝コトフでシェアしたこと

こんにちは
ルナです

6月6日(土)の朝コトフは
今の気持ちをシェアしました

私事ですが…
緊急事態宣言発令時も
いつもと変わらず仕事に出かけていました
自粛が解除されて
世の中が日常に戻っただけなのに
人の多さに圧倒されているのか
何だか気持ちが鬱々しています…

そんな今の気持ちを
茉莉愛さんと宗さんにシェアしました

お二人に気持ちを受け止めてもらい
アドバイスをいただいて
ネガティブな感情と
向き合っていこう!!
と思えるようになりました✨

そういえば
久しぶりにどっぷり
ネガティブな感情に浸ったら
思春期の頃みたいに
感受性が豊かになった気がする✨
こんな気持ちも悪くはない!!
そんな気づきもありました


朝コトフ、夜コトフは
短い時間の中で
多くの気づきがあったり
気持ちが前向きに変化しますよ♪
2020.05.18

朝コトフ 夜コトフ

こんにちは
ルナです

朝コトフ
『一瞬でイライラを消す 簡単な方法』
5月13日(水)にオンラインで受講しました
感情を整えるマインドエクササイズは
イライラ以外にも
いろいろな感情に応用ができます
しかも方法はとっても簡単!!
周りの人にも気づかれずにできるし
友だちや家族にも教えることができますよ♪

後半の時間は
脳を柔らかくしてもらい
私の癒しの部屋を作りました
今、ブログを作成しながら
癒しの部屋をイメージするだけでも
心が満たされます♪


夜コトフ
『ずばり、いいかしら?』
5月14日(木)にオンラインで受講しました
茉莉愛さんの銀座クラブ時代の話は
私にとって未知の世界なので
とても興味深かったです

スカウトの話は
人の本質を瞬時に見抜く
直観力のすごさを感じました!!

茉莉愛さんのブログにもありましたが
“肝の感覚”…
グラウンディングとセンタリングの大切さについて
学ばせていただきました
私も天と大地のエネルギーと繋がれるように
これからも自分磨きを続けていきます♪

いつも有意義な時間をありがとうございます。


朝コトフと夜コトフ
短い時間で内容が盛り沢山です!!
おすすめです♪
2020.05.13

家族関係・パートナーシップセミナー

こんにちはルナです

5月3日(日)にライフスタイル講座
「家族関係・パートナーシップセミナー」
に参加しました


「どんな人とも良い関係を築きたい!!」と
時には自分の感情を抑えて
周りに合わせたり
必要以上に気を遣うこともありました

それでも
相手に不快な思いをさせてしまうことがあって
「何故だろう…?」
「どうすれば良い関係が築けるのだろう…?」と
ずっと悩んでいました

今回、感情のマトリックスを学んで
私がよくいるポジションの
対局のポジションの方を
イライラさせたり
怒らせていたことがわかりました(^^;;

「私のせいじゃなかったんだ…」
ずっとダメな自分を責めていたので
気持ちがとても楽になりました


感情のマトリックスを学んでから
センターを意識するように心がけています

今まで「怖い…」「苦手…」と
思っていた人に対して
まだ身構えてしまうこともありますが
相手を思いやる気持ちが芽生えてきました!!

自分自身が優しい気持ちになると
心もポカポカ温かくなってきます✨


今回も有意義な時間が過ごせました
いつもありがとうございます
2019 - CRUISE TO FUTURE