2020.05.13

家族関係・パートナーシップセミナー

こんにちはルナです

5月3日(日)にライフスタイル講座
「家族関係・パートナーシップセミナー」
に参加しました


「どんな人とも良い関係を築きたい!!」と
時には自分の感情を抑えて
周りに合わせたり
必要以上に気を遣うこともありました

それでも
相手に不快な思いをさせてしまうことがあって
「何故だろう…?」
「どうすれば良い関係が築けるのだろう…?」と
ずっと悩んでいました

今回、感情のマトリックスを学んで
私がよくいるポジションの
対局のポジションの方を
イライラさせたり
怒らせていたことがわかりました(^^;;

「私のせいじゃなかったんだ…」
ずっとダメな自分を責めていたので
気持ちがとても楽になりました


感情のマトリックスを学んでから
センターを意識するように心がけています

今まで「怖い…」「苦手…」と
思っていた人に対して
まだ身構えてしまうこともありますが
相手を思いやる気持ちが芽生えてきました!!

自分自身が優しい気持ちになると
心もポカポカ温かくなってきます✨


今回も有意義な時間が過ごせました
いつもありがとうございます
2019 - CRUISE TO FUTURE