2020.05.25

〇×感覚が出てきたときの対処法

ごきげんいかがですか。 松岡茉莉愛です。



昨夜は夜コトフ、そして今朝は朝コトフがありました。

それぞれ一時間、「今」に特化した内容で参加者の皆さんと、すっきりそして深いひとときを過ごさせていただきました。



二日間連続でご参加いただいた方の感想で、とても印象深かったことが「充実した内容に感謝です」という言葉でした。

それは本当にこちらこそのお話で、私も大変嬉しく感謝でいっぱい、というなかで終わり、その後それについて、宗さんとちょっとシェアを致しました。

「なぜそう思っていただけたのだろう?」



そして気づいたことが、私たちが大切にしていること。

人として大切にしていること。講座や会で大切にしていること。

それに共感していただいているんだなぁ、ということに気づきました。



私たちがどんなことを大切にしているのか

改めて文字にすると「いまできる最大限のことをする」ということです。

それは決して無理をするとか、力いっぱいとか、そういうことではなくて、どうすれば目の前の人が幸せになるか、嬉しくなるか、いい感じになるか、

困っているなら困っているところからどうやったら前進できるか、しかも自分のちからで・・・

そこを大切にしています。

それには、自分を信じること、相手を信じること、今という瞬間を信じること。これに尽きます。

そして自分も相手も完璧な存在なんだということを大切に、いま最大限できることをする。

そうすると、おのずと道はいい感じに拓けていくので、ときに学びとして思い悩むこともあるけれど、そんな自分も慈しみながら、最終的に自分も嬉しくなることをその時々する。

意識している訳ではないので、自然にそうなっているのでしょうけれど、

いずれにしても喜んでいただけるということは、やっぱり嬉しいものですね。



そんな、朝コトフ修了後の映像。

「〇×感覚が出た時の対処法」についてお話しました。

⇒https://youtu.be/EMpp2LGFB4E



それでは

今日も優しくいきましょう

有意義なひとときをお過ごしください。

茉莉愛
2019 - CRUISE TO FUTURE