カウンセリングcounseling

ハッピーマインドカウンセリング

自分らしく生きたい女性のお悩みを解決します

多くの女性にとって、年齢を重ねるということは、仕事・家族・パートナーシップ・出産の選択・子育て・更年期・介護など、人生のステージが複雑に重なり合っていくことにつながっています。

その中でどんな人でも、ときには目の前の悩みに心を痛めて、辛く感じる時期があります。

そんなときは、出口もなく人生が真っ暗に感じるかもしれません。

自分の生き方や価値観を見直し変容させたいと頭ではわかっていても、実際にどうしていけばいいのか分からなくなることもあります。

またこれまで良好だった人間関係でもちょっとしたことがきっかけで変化が生まれてしまい、寂しさや悲しみでどう対応していけばいいのか分からないこともあるでしょう。

でも大丈夫です。

自分では大きな問題と感じることも、プロのカウンセラーに話すことで心が軽くなります。

どんな問題にも必ず解決する方法があります。

ハッピーマインドカウンセリングでは、家族のことや仕事のこと、そして自分自身のことで、ストレスやお悩みを抱えていらっしゃる方からのご相談をお受けしています。


初回は無料オリエンテーションでお話をうかがっています。

たとえ内容がまとまっていなくても、思いつくままにお話しください。

それだけでもあなたの心に安心と穏やかさが戻ってきます。

その中でカウンセラーがお話をうかがいながら、悩みの中心を見出し、解決するプロセスをお伝えします。

初回オリエンテーションは、対面(北品川)・お電話・オンライン(Zoom)で承ります。

あなたのご都合に合わせて、お好きな方法をお選びください。

どうぞ安心してご相談ください。
このようなお悩みをお持ちの方からご相談をお受けしています

【家族・プライベートのこと】
・子育てに自信が持てない
・パートナーとの会話が噛み合わない
・家族とぎくしゃくしている
・イライラして喧嘩が絶えない
・感情のコントロールが難しい
・パートナーに限界を感じている
・親子の関係が複雑になってきた
・お金や将来のことが不安で仕方ない
・離婚を意識しはじめた

【仕事のこと】
・職場の人間関係がつらい
・このまま今の仕事でいいのか不安になる
・転職したいけど無理だと諦めている
・仕事の悩みを誰にも相談できない
・仕事のストレスで体調を崩している
【自分のこと】
・自分のことを好きになれない
・人より劣っていると感じる
・将来を考え不安になる
・人生に生きがいを感じられない
・自分を責めたり自己嫌悪ばかりの状態にいる
・人に対して怒りを抱えている
・気持ちが落ち着かない
・眠れない


また自分に対してこのような思いをお持ちの方

「自分にはそんな価値はない」
「自分は何をやってもダメなんだ」
「自分は誰からも受け入れられていない」
「自分勝手なわがままを言ってはいけない」
「いつも頑張らなくてはいけない」
「人は信じられない。人は怖い」
「人を頼ってはいけない。自分でやらなければいけない」
「自分を助けてくれる人は誰もいない」
「誰にも言えない。どこにも相談できない」

安心のカウンセリングシステム

ハッピーマインドカウンセリングは、二通りの方法からお選びいただけます。

・回数制
・月額制

・回数制について
1回ごとにお申込みいただきます。
ご自身の状況を確認しながら必要に合わせてご予約できます。

・月額制
定額払いで期間中は何度でもご相談いただけます(3ヶ月~)。
集中して根本から悩みを解決して、深いところからスッキリしたいという方にお勧めです。
また期間中は電話・メール相談は無料、無制限でご利用できます。
急な気分の変化や対処法を相談したいときにご活用ください。


また、毎回のカウンセリングではお身体を整えるネイチャーエッセンスのブレンドボトルもお渡ししています。
副作用もなくマインドをサポートする自然のちからによって、安心感や信頼感を感じながら毎日を過ごすことができます。

穏やかな日常と希望

カウンセリングをお受けになると、精神的感情的な問題は解決し、内側から活性化されることでスッキリとした癒しがもたらされます。

周りの環境に振り回されることなく、あなたにやさしい、穏やかな日常をお過ごしいただけます。

まずは初回オリエンテーション(無料)にてご相談ください。

ネイチャーエッセンスについて

ネイチャーエッセンス(フラワーエッセンス)は、自然がくれた癒しの贈り物です。

人は昔から自然と深くかかわり、心を癒されてきました。
なかでも花は一番エネルギーが強い部分だと言われており、その花の持つ癒しの力を1930年代に療法として確立させたのが、イギリスの医師であり細菌学者・病理学者・ホメオパシー医でもあったエドワード・バッチ博士(1886-1936)です。

病気のいちばんの要因は、ストレスなどによる感情のバランスのくずれであると言われています。エッセンスはこれを優しく整え、心の重荷の解放をサポートします。

自信がない、くよくよしやすい、人前に出ることが苦手、過去の出来事に縛られているなど、他にもさまざまな心の問題に優しく働きかけてくれます。心の重荷から解放されることで、体の問題も解消されることもしばしばです。
エッセンスは、植物(フラワー)、鉱物(ジェム)、環境などからつくられており、エネルギーだけをとり出したものですので、物質的な成分は全く含まれておりません。エッセンス自体には味も香りもなく、化学成分も一切入っていません。肉体への生化学的な作用はなく、副作用も習慣性もないので小さなお子さんやペットにも安心して使えます。

気軽に日常的な感情のバランスを整えるために、あるいは性格や習慣の改善に使うことができます。そしてただ単に、ストレスとなっている部分をとり除くだけではなく、本来の良さを引き出していく作用があるので、楽に自分らしさを維持することができるようになります。
【エッセンスの大きな特長】

① シンプルで簡単、誰にでも使える
赤ちゃんからご年配の方、ペットや植物にも使うことができます。

②害や副作用がまったくない
エッセンスには植物などの物質は入っていないので、私たちの肉体に直接影響を及ぼすことはありません。たとえ間違ったものを摂取したとしても、必要なものだけが働きかけ、水に溶解して流れていってしまうだけで、何も起こりません。つまり、必要のない人には何の効果も変化もありません。ゆえにお子さんや動物にも安全です。

③習慣性や依存性がない
エッセンスを使っていて、やめたから戻ってしまうというような習慣性や依存性もありません。エッセンスは穏やかに、感情や精神などの変化をもたらします。心の中に抱えていた緊張やストレス、こだわりなどを手放し、輝きを取り戻すよう意識の変容を導きます。課題がクリアされたと感じ、もうこのエッセンスは必要ないと思ったら、その時点でおやめになられても構いません。飲み忘れるようになった場合も、必要がなくなった時と言われています。

④他の治療法とも併用可能
エッセンスは自然水に波動をとりこんだもので、科学的な成分は入っていないので、他の治療法や薬剤とも一緒に使うことができます。
世界各国の医療現場でも使われており、病気であったとしても、併用することで回復への相乗効果が見られることも多く報告されています。
西洋医学は病気の症状そのものに直接対応して治療するもので、対処療法と言われています。
これに対しエッセンスは、現れた症状そのものではなく、病気になった原因に着目し、それを癒すことによって対応していきます。

⑤予防医学・未病医学
フラワーエッセンスは、体の病気に直接作用するものではありません。しかし、日本でも昔から「病は気から」「心身一如」など言われるように、近年では精神神経免疫学、予防医学、未病医学など、様々な研究がなされ、多くの医師が心のストレスと病気の関連性を認めています。
フラワーエッセンスは、目的別に現在2,500種類以上もあり、英国王室や世界のセレブリティを中心に愛され、海外では薬局でも扱われているほどポピュラーなアイテムです。日本でもメンタルクリニックなどの医療現場でも実践されており、飛躍的な変化をもたらしています。

自分のフィーリングにあった音楽を聴くことで、気持ちが安らいだり、慰められたり、勇気づけられたり、楽しくなったりと、心が動かされることがあります。また、野菜やお花を育てる時に、音楽を聴かせたり言葉をかけると、その生育状態に歴然と差が出るという話は、随分と耳にするようになりました。それと同じように私たちも、草木を見たり、花を愛でることで気持ちは癒され元気をもたらしたりもします。

これらはいずれも、花や植物の持つ波動や周波数(バイブレーション)が作用していると言われています。

カウンセラー紹介

松岡 茉莉愛 Matsuoka Maria

[Profiel] 幼少期、両親の離婚により会社を経営する母方の祖母のもとで育つ。手にまつわることをするよう言われたことから3歳よりピアノをはじめ、武蔵野音楽大学に進学するも自立のために3年で中退。空き巣被害をきっかけに夜の銀座の世界に飛び込む。老舗クラブのママとして活躍。結婚し義父の介護をしながら嫁ぎ先の5億の借金を3年で完済。銀座近くの超高層マンションに拠点を移す。二匹目の愛犬を見送った頃、重度の胃炎や高熱に度々見舞われ、数ヶ月単位で外出できない日々を2年間過ごす。予防医療のドクターの紹介でマインドフルネスを学び、次第にメンタルも含む生活全般の相談を受けるようになる。疎遠になっていた実父から突然の連絡、癌治療の取り組みと看取りを経験。祖母は平家の末裔でヒーラーだったことを知る。想像を超えるような体験をいくつも経験し、心と身体と精神の健康と美をテーマに各業界のトップに従事。心豊かに幸せに多くの方が愛に満ちた人生を歩めるよう日々向き合っている。

[message] 私が心理カウンセリングを初めて受けたのは重度の胃炎に悩まされていた頃でした。あとからわかったことですが強い共感力によるエンパス体質だったことから重度の胃炎までに陥ったのですが、まずは予防医療のドクターに「物事の受け止め方が変われば胃炎も治る」と言われたことがきっかけで、ご紹介いただいたマインドフルネスの先生にお会いしました。そして初回のセッションで不思議な体験を致しました。心と身体は軽くなり、帰り道スキップさえしたくなったのです。それは今でも忘れられない初めての感覚でした。そしてその日からしばらくの間、胃薬を必要とすることもありませんでした。その仕組みが知りたくて、また胃炎を完全に治したい思いで本格的に心について学ぶことにしました。その後、疎遠になっていた父からの連絡、後妻さんとの問題、がん治療の取り組み、看取り、遺産問題、家族の問題とさまざまな出来事と向き合ってきましたが、その都度セッションを受け自分自身の学びを深めたことで、人生への信頼を大きく育むことができました。現在も日々学びを深めているなかですが、本当の自分を取り戻し、自分の人生を生きることへの喜びを大切に、真心を込めてあなたの人生を応援させていただきます。どうぞよろしくお願いいたします。

宗 大輔 Sou Taisuke

[Profiel] 東京品川を中心に、個人カウンセリング、NLP資格取得コース・NLPライフワークセミナー・企業研修などを行う。

早稲田大学卒。自営業の家庭の次男として生まれる。幼少期から人と同じことができないという劣等感を持って育つ。人の心を豊かにしたいという想いから、大学卒業後は演劇・自主映画制作の道に進む。30代後半で就職。その後、数社の転職を経験するも、自分は社会人として劣っているのではないかという自分自身への不信感に悩まされる。また電車内で起こったパニック症状から閉所に対する苦手意識にも悩まされるようになる。40代半ばでNLP(神経言語プログラミング)を学び、「好きなことをして人の役に立つ生き方を伝える」という目標を実現するために閉所(飛行機内)を克服、アメリカでトレーナー資格を取得する。カウンセリングでは、人間関係や家族関係から生まれた劣等感を持った方の悩みを解消し、自分や家族への自信と信頼を生み出す手法を専門としている。また閉所などの苦手意識を克服したい方からの相談も多数、様々なアプローチを用いサポートしている。

林 玲子 Hayasi Reiko

[Profiel] 事務職としての会社員を十数年経験後、出産のため退職。その後パートや派遣社員を経て再就職するも、同時期に夫婦関係の悩みでカウンセリングを経験。子供の心の問題からバッチフラワーレメディとNLPを知り、ふたつをあわせたセッションがもたらす変化の早さに感銘。自ら学びはじめる。
自身が悩みをフラワーレメディやNLPによって救われた経験を活かした、優しく包み込むようなあたたかいセッションには定評がある。
コトフサロンのミニセッションも担当。

[message] 家族の問題で悩まれている方が、心を整えることで自分らしく生きることができるように、またそれにより自然と家族関係もよい形になれるようお手伝いさせていただいています。

お客様の声

掲載はご厚意からのもので、ご確認いただいているものです。
プライバシーを尊重し、すべてイニシャルにさせていただいています。
ご感想をお寄せいただきました皆さまには心より感謝申し上げます。


【20代女性 F.S様】
コロナによって、仕事が減り、気にしないようにしてはいるものの不安がありました。でも、過去から今までから考えているだけではそうなってしまうけれど、自分と今からを軸に見ることを教わり、希望と楽しみが持てました。自分にも才能があったなんて、驚きです。次回は才能を見つけるワークをするとのお話にも今から楽しみです。人生を全体で捉える。大人の醍醐味を知った気がします。

【20代女性 会社員 H.K様(オンライン)】
パートナーと一緒に暮らすことが決まり、将来の話をするようになりました。私は結婚してからも、仕事を続けたいと思っているのですが、家族もまわりも仕事を辞めて家庭に入るべきだと言います。私にはどうしても私の夢も叶えたい気持ちがあって、誰に聞いても解決策がなく悩んでいました。そんなときにこちらのサイトを見つけることができ、相談させていただいたところ、私らしい回答を自分でみつけることができスッキリしました!プロに相談してみるって、こういうことなのかと、納得。それ以外にもいろいろ伺えてよかったです。何より楽しかったです。

【50代男性 会社員 S.K様】 
実家でひとり暮らす母のことで相談させていただきました。
これまで会社の同僚や上司にも相談もして、この一年様々な形で向き合いましたが限界でした。でもカウンセリングで行動対策ではなく自分の考え方、気持ちを切り替えることに気づきました。相手のことを考えるあまり、自分の考えや行動が逆に迷惑であったり、心配とは逆のいい現実になる可能性もあるので、自分だけでなく相手に対してもポジティブに考えていこうと思いました。思っても考えてもいなかったアドバイスをいただき、新たな引き出しを開けてくれたスッキリした気持ちで終了したことに、有意義な時間を持つことができ、相談に真剣に向き合っていただきましたことに感謝しております。

【40代 女性 T.K様】
二回目のカウンセリングでした。前回は母親との関係でどうしたらよいのか、もはやわからず伺いました。私は母とふたり暮らしで、常々我慢していることが多く、ゆえに怒りやすくなっていることに気づかされました。でも、だからどうすればよいのか不安になりましたが、エッセンスをとりながら自分が望んでいる方へと改善できること、自分の状態が変わることでいろいろ違ってくることを教わり、実践してみました。エッセンスに関しては正直半信半疑でしたが、いつもならイライラするようなことも、優しく見ることができ、それによって母への対応が変わっていきました。はじめに聞いたように自分の中でも、カウンセリングを通じて穏やかに体験がよいものへと変化していることを実感しています。

【40代 主婦 K.H様】
夫との関係で相談させていただきました。これまでずっと夫婦として向き合ってきたのですが、最近夫婦のつながりに対して、疑問に思うことが多くわからなくなってきていました。なんでも話し合ってきたと思うのですが、私のことを理解していないように思って残念に思っていたのですが、茉莉愛さんに会話の仕方、聞き方、行動なども教わっていると、そもそも自分がどうしたいのかがわかっていなかったことに気づかされました。いまは目標があるので、日々の向き合い方が変わってきたように思います。それと同時に、夫との関係も以前よりよくなってきたように思います。これからは私も自分を磨くことで人生を輝かせていきたいと思っています。

【40代 女性 自営業 F.H様】
はじめは子どもとの関係で相談しました。思春期ということもあって、私のいう事を聞かなくて困っていました。それについて話をすると思って伺ったのですが、私が話をしたのは自分のことでした。カウンセリングは私が私の人生を生きる時がきたことを自覚した感じでした。人の深さも教わった感じがします。今回体験した温かい時間の感覚もこれからは人生の基準にしていきたいと思います。

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■ご予約方法
お電話、またはご予約フォームよりご連絡ください。メールは送信後、返信メールをお送り致します。
(もし24時間以内にメールが到着していない場合、迷惑メールフォルダをご確認いただくか、お手数ですが再度お問い合わせをお願いします)


■セッション
・完全予約制なので待ち時間はございません。
コトフのカウンセリングルームにてセッションを行う場合、お待ちいただくスペースはございません。
10分以上前のご来室はお控えくださいますようお願い致します。

・Zoomでのセッションをご希望の方は、時間になりましたらPCまたはスマホから指定のルームURLをクリックしてご参加ください。

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初めてZoomをお使いになる方
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●接続方法<事前にダウンロードの準備をお願いします>
・パソコンで参加する場合は、
ルームURLにお時間になったらアクセスしてください。
(ルームURLは別途メールでお送りします)

・スマホやタブレットで参加する場合、Zoomの無料アプリ(「ZOOM Cloud Meetings」)をダウンロードしてからご参加ください。


■ご注意事項
・キャンセル及び予約日時の変更につきましては予約日の前日18時までに、必ずご本人様がお電話にてご連絡ください(留守電でも可)。

【キャンセル規程】
メールでのキャンセル・変更は承っておりません。当日までにご連絡のない場合は、料金をキャンセル料として申し受けます。

・ご質問、ご相談については、【お問い合わせフォーム】かお電話(TEL:03‐6712‐8881)でお気軽にご連絡ください。

カウンセリングの概要

予約受付時間
原則10~18時まで(夜間、土日の時間帯もご希望に合わせて承ります)
場所
コトフカウンセリングルーム
オンライン(Zoom)
電話(通話料はご負担願います)
価格
初回オリエンテーション(60分):無料


カウンセリング(90分)
回数制(1回):45,000円(税抜)
定額制(1か月):30,000円(税抜)/月
※定額制は3ヶ月~


※セッションはいずれもエッセンス代金込みとなります。
別途お買い求めの場合はご相談ください。5ml原液:2,200円

☆クレジットカード分割払いも承ります。

セッションのご利用代金は一部支援金やチャリティ基金として使わせていただきます。
お支払方法
銀行振込 or クレジットカード
※クレジットカード分割払いも承ります。
申込方法
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お問い合わせ
お問合せはお電話か【お問合せフォーム】よりお気軽にご連絡ください。
TEL:03‐6712‐8881(10‐19時)不定休